Therapies

A holistic approach that cares for every aspect of your well-being: mind, emotions, and body.

The balance of energy, your mind and emotions are the things which determine the way you look and feel.

Psychotherapy

Psychotherapy

Individual therapy sessions with clients, and targeted group work. 

Book an appointment
aroma-therapy

Aroma therapy

A natural approach to healing the soul and body with pure essential oils.

Book an appointment

Psychotherapy

Individual therapy

Психотерапията е пространство, в което човек може да бъде себе си – с емоциите, тялото и преживяванията си. Целта ѝ е да подкрепи както емоционалното, така и телесното преживяване, в среда на сигурност, разбиране и професионална грижа.

В терапевтичния процес е важно човек да не се чувства оценяван, критикуван или упрекван. Работата се случва в атмосфера на приемане, емпатия и уважение, където постепенно се изгражда доверие и усещане за свързаност между терапевт и клиент.

Конфиденциалността е напълно гарантирана – всичко споделено остава защитено в рамките на терапията.

Психотерапията помага за по-дълбоко осъзнаване на трудностите и причините зад тях, за намиране на нови начини за справяне и за постигане на желаната промяна – със собствено темпо и с подкрепа по пътя.

Group Therapy

Груповата терапия е особено подходяща за хора, които усещат нужда от подкрепа, но все още се колебаят да споделят насаме. В група често идва усещането, че не си сам – че и други хора преживяват сходни трудности. Това помага напрежението да спадне и доверието да се изгради по-естествен начин.

В основата на груповата работа стои психодрамата, транзакциите между хората, семейните системи. Чрез влизане в различни роли и споделяне на преживяванията от тях, участниците имат възможност да погледнат ситуации и взаимоотношения от нов ъгъл и да открият смисли и решения, за които не са се замисляли досега.

Какво дава груповата терапия:

* Пространство за различни гледни точки, споделяне и взаимна подкрепа

* Развиване на умения за общуване и справяне с конфликти в сигурна и приемаща среда

* Усещане за свързаност и разбиране с хора, които първоначално са напълно непознати

* Възможност за по-лесно споделяне, без страх от осъждане

Всичко, което се случва в групата, остава там. Конфиденциалността е основен и задължителен принцип на работата.

Psychotherapy

[:bg]Мариета Бързакова 1[:]
[:bg]Мариета Бързакова 4[:]
ofis marieta barzakova
office marieta barzakova psychologist